频繁遗精应采取哪些治疗措施?...
发布时间:2022-05-24 10:19:40浏览次数:324
很多男性朋友在咨询遗精是否正常,精满自溢是在正常不过的,要是频繁或者疾病就需要重视起来或到医院治疗,治疗频繁遗精可用以下一些简易疗法:
❶
冷水浴
每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2〜3分钟。
❷ 按摩丹田 (丹田在脐下5~6厘米处) 临睡时用手在该穴位上按摩10余次。 ❸ 按摩会阴 (阴囊与肛门之间) 睡前用右手的示、中、 无名指在会阴部按摩10分 钟,用指腹螺纹来回抚摸, 直至有热感。 ❹ 针灸 单纯因手淫引起的遗精, 可以针灸关元、三阴交穴。 身体虚弱者,还可加刺 足三里、中极穴, 隔1天针灸1次。 ❺ 提肛锻炼 每晚临睡前,坐在床上收缩 肛门(如忍大便), 反复进行 20~30次, 收缩时吸气,放松时呼气。 患者要认识到頻繁遗精 并不是不治之症或难治之 症,只要有对体质和意志进 行锻炼有决心就能得到改善。
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