在爱爱里，每个男人都希望自己是“马拉松”选手，久一点，再久一点。

不信你问身边的兄弟好友，他们的爱爱时长，得到的答案估计是：30分钟！40分钟！1个小时！

What?作为小朋友的我有很多问号？

啪啪到底应该多长时间，时间长短真的很重要吗？来，一起走近科学~

各国男人爱爱时长

VD内射精潜伏期（IELT），即丁丁cha入VD到射精开始的时间，之前在科普早泄的时候介绍过，VD内射精潜伏期是评判射精快慢诊断早泄的指标。

有研究针对9个国家一般人群的IELT进行研究，结果表明：

9个国家一般男性人群测量的IELT总均数为8.49min，而其中来自荷兰、西班牙、英国、土耳其、美国共474例男性的IELT，中位数为6.0min。

调查结果是不是出乎你的意料，尺寸优越的老外们，实质爱爱时间却并没有大家想象的那么长。

爱爱时间达到6分钟，你已经领先半数的老外，如果超过8.5分钟，自信起来，你已然赶超他们！

那么，影响IELT的因素有哪些？

射精潜伏期（IELT）作为评价早泄（PE）的工具具有客观性，也是最长用的PE临床研究的基础。那么，影响IELT的因素有哪些呢？

1、患有PE问题影响IELT。

2、遗尿史，有单纯性遗尿（ME）的严重程度与IELT之间有强相关性，重度ME患者的IELT较短。

3、禁欲天数，射精时间正常的男性，随禁欲天数增加射精控制、延迟射精能力下降、IELT缩短。

4、包皮环切，专家研究中认为包皮过长与PE有着直接或间接的关系，包皮环切术是治疗PE的有效方法之一。同时，研究还发现，行包皮环切术者术后估计的IELT比术前长，包皮环切术者术后估计的IELT比未行包皮环切术者（有包皮环切术指征）明显长。提示包皮环切术对IELT等有积极影响。

5、避孕套，性生活时多带几层避孕套，能增加丁丁与VD的隔层厚度，减低VD对丁丁的摩擦和丁丁收缩时对丁丁的刺激，降低丁丁在性生活中的刺激，以达到延缓射精的目的。但研究发现，避孕套的使用对IELT的中位数无明显影响。

6、饮酒，在对330例饮酒者研究表明IELT中位数为6.2min、均数9.0min，139例非饮酒者IELT中位数为5.1min、均数7.3min。则认为饮酒者的IELT明显常与非饮酒者。

一场完美爱爱的到底需要多久？

话说回来，虽说不以时间长短论英雄，那么，到底多长时间的爱爱可以被称为“完美爱爱”？越长越好？那你肯定是新手。

关于“完美爱爱时间”美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出了答案

他们随机调查千名情侣，发现实质爱爱时间为：10~20分钟，可以称为“完美爱爱时间”。不足7分钟的爱爱，会让人感到意犹未尽，超过20分钟，则会出现疲惫感。

所以兄弟们，大可不必去计算用时长短，时间不是决定爱爱质量的关键因素