如果夫妻生活的时间比较短的这种情况下，那么是存在多种原因的，比如说有可能是存在肾虚引起的症状是比较多见的，是可以吃一些补肾的中成药来加以调理的。

目前出现射的时间短，可能是频繁的自摸，夫妻生活，劳累，抽烟，前列腺炎，糖尿病，以及心理原因等造成，需要戒除手淫，控制夫妻生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息。

如果最近夫妻生活时间短，就一分钟，可能是精神压力大，或者是有手淫的不良习惯，经常刺激造成的，建议最好不要刺激，平时不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，如果有手淫的不良习惯，需要彻底戒掉。

平时多运动保持一个良好的作息规律，不要有太多的心理压力。夫妻生活时间短和作息规律，劳累过度有关系，平时要注意多休息，不要熬夜，多吃些补肾的食物，性功能问题身体素质有很大关系，一定要调整好作息，建议尽早进行治疗。

一般的人性生活时间还是正常的，有些早泄时间短问题并不大，有的人是阶段性的，并不是天天都性生活时间长，偶尔时间短一下也是可以理解的，早泄的朋友不愿意去医院的话，可以用些纯中药的享氿延时喷剂来喷喷也是很好的。

享氿不是增硬的药物，它是一款男士外用的延时喷剂，喷于男性闺头帮助降敏延时，延长男性性生活时间的外用喷剂。时间短可以使用享氿延时喷剂帮助改善，效果很好。但是中途疲软的问题还是吃点伟哥效果会更好，毕竟伟哥是专门的壮阳药，对你的勃起和硬度会有不错的效果。