传统养生秘术—铁裆功，练的是性能力！
发布时间：2022-05-20 13:39:15浏览次数：332
“铁裆功”的实质是对生殖器的按摩
中医自古就有“男练丸，女练乳”，的说法。
而“铁裆功”就是中国传统房事养生里非常典型的一种男人性器官的锻炼方法，堪称“史上最牛壮阳神功”。
男人一旦练成了“铁裆功”，性器官有可能力大无穷，无坚不摧。
什么是“铁裆功”?
提起铁裆功很多人可能想起电影里，武林高手刀枪不入，武功高到即使朝裆部踢也伤害不了他。
其实真实的“铁裆功”并不是一种防御性武功，它是中国传统养生秘术，练的是男人之功；
即，男人的那方面的功能，是有理论根源的。
它既是强身健体、益寿延年的养生功法，还能治疗性机能障碍性疾病，增强性功能，促进内肾健康，巩固先天之本源。
经常练“铁裆功”可以增强男人性功能，让男人不但强硬，而且耐久。
“铁裆功”的实质是对生殖器的按摩
中国古代，受儒家礼教束缚，历来对“性”讳莫如深。
在《增演易筋洗髓内功图说》和《真传易筋经》等一些版本中也只简单概述其方法名称，谈到操作皆以一句“当以师传”含糊带过；
即只限于师徒之间口口相授，从不立文字，因此极具神秘色彩。
但，此功夫多年前曾发表于杂志，整理如下：
睡前醒后，脱下内裤，仰卧，分开腿，膝盖略悬空抬起，让被子空起，便于操作，全身放松，自然呼吸，舌舔上腭，两眼微闭。
一、捻精索：先用左手拇指与食、中指掐住精索。
适当用力向左下搓拉36下，然后换手向右下如法搓拉右侧精索36下。
二、提附睾：先用左手拇指与食指、中指握成环状握住整个阴囊，适当用力向左下捏拉36下，然后换右手握住右侧附睾，向右下如法捏拉36下。
三、压“腿”：阴茎保持勃起状态，以左手握住整个阴茎前段，向左大腿根部斜压，如压“腿”状；
此时，阴茎根部靠右侧下部以及关联的肌肉韧带会有很大张力，保持这种压力，来回压“腿”36次；然后换右手，如法操作。
每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练，习惯后可不限时间，适合环境即可进行。
当然，“铁裆功”的实质是对生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。
